Entrenamiento de Pilates AB - ABS de 6 minutos - Rápido y fácil

Ejercicios de Pilates para obtener abdominales fabulosos rápidamente. Intente hacer este entrenamiento al menos 4 veces a la semana, solo necesita 6 minutos por día. No se necesita equipo para estos ejercicios de peso corporal. - Quemadura de calorías: 20 a 40 - Tipo de entrenamiento: ABS de Pilates - Videos de entrenamiento físico de Lumowell. (Consulte a su médico antes de comenzar este entrenamiento de Pilates).

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