Entrenamiento de cuerpo completo en casa

Todos los videos de ejercicios de 10x10 son entrenamientos de alta intensidad diseñados para realizarse en espacios pequeños con un equipamiento mínimo. Nuestro estudio imita una habitación pequeña de 10x10 pies, como una habitación libre, una sala de bonificación u oficina, donde puede hacer ejercicio rápido alrededor de su apretada agenda. En este entrenamiento, la instructora Meghan Classen te guía a través de un entrenamiento de cuerpo completo de 35 minutos de alta intensidad.

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