Descubre el Tai Chi para el equilibrio y la movilidad

Discover Tai Chi For Balance and Mobility Scott Cole Wellness Series 2010

Calificación:

Descubra un mejor equilibrio, fuerza, flexibilidad y movilidad EN CUALQUIER EDAD con el ejercicio suave terapéutico inspirado en Tai Chi del experto en fitness y Tai Chi de Estados Unidos, Scott Cole. Guiándote a través de un delicioso continuo de respiración, movimiento, Tai Chi, Chi Kung, estiramiento y ejercicio en silla, descubre el Tai Chi para equilibrio y movilidad, proporciona ejercicios efectivos fáciles de seguir para ayudar a prevenir caídas, mientras mejora el equilibrio general, la fuerza, flexibilidad y movilidad Ideal para principiantes, adultos mayores y con problemas físicos, ¡este entrenamiento es divertido y efectivo! El último lanzamiento de la exitosa serie Discover Tai Chi (Back Care, AM / PM, pérdida de peso y principiantes), Discover Tai Chi para Balance and Mobility presenta a Claire Karstadt, una adulta mayor, cuya historia inspiradora y glorioso movimiento y energía elevará a cualquiera que haya perdido la esperanza de encontrar un mejor equilibrio. "Según mi experiencia, las personas de cualquier edad o nivel de condición física comprometido pueden mejorar enormemente su equilibrio con este programa. Cree, respira, y sobre todo, ¡DISFRÚTATE! '' - Scott Cole Scott Cole y su trabajo innovador han aparecido en más de 500 publicaciones en todo el mundo (incluido The Wall Street Journal), en vivo con Regis y Kelly, CNN Headline News , The View, The Doctors, E !, HGTV, The Food Network, y más. Un pionero del ejercicio mente / cuerpo, Scott ha dictado conferencias en más de 30 países, aumentando la alfabetización de bienestar para personas de todas las edades.

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Director:

Scott Cole

Estrellas:

Scott Cole , Claire Karstadt

Estudio:

Bayview Entertainment

Duración:

35 minutos

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