Ballet hermoso: Explosión corporal

¡Obtén largas líneas delgadas sin volumen! ¡Consigue un cuerpo firme y elegante con este entrenamiento inspirado en el ballet desde el entrenador de Mary Helen Bowers hasta las estrellas! ¡Esculpe el cuerpo de una bailarina delgada con cuatro ejercicios de entrenamiento de 15 minutos! ¡Mezcla y combina estos entrenamientos para tonificar los abdominales de tus brazos! Perfecto para cualquier persona presionada por el tiempo y en busca de un entrenamiento rápido y desafiante con excelentes resultados! ¡Fortalece y estira los músculos simultáneamente para alargar y tonificar todo el cuerpo! Incluye Ballet Beautiful Swan ArmsT Ballet Beautiful Body Blast de 15 minutos y Butt Series Parts 1 y 2. Swan Arms: un ejercicio elegante que tonifica y esculpe los brazos femeninos delgados mientras construyes la fuerza y la postura de la parte superior del cuerpo. Explosión de 15 minutos: un entrenamiento de cuerpo completo que alarga y tonifica los músculos de las piernas, los abdominales y la parte superior del cuerpo. Butt Series Part 1: Un entrenamiento específico que aprieta y tonifica la parte posterior de las piernas y el trasero. Butt Series Parte 2: Un entrenamiento enfocado para la parte exterior del muslo y el trasero de la cadera; apretando el tono y alargando la línea de la pierna.

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