5 minutos de entrenamiento de tabla! Fortalece la espalda y los abdominales
5 Minutes Plank Workout! Strengthen back and abs! 2017
Calificación:
La tabla es uno de los mejores ejercicios que puede hacer para su núcleo, ya que desarrolla la fuerza isométrica para ayudar a esculpir su cintura y mejorar su postura.
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Completa en latino y español castellano HD
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Director:
Lisa
Estrellas:
S-HUBme
Estudio:
S-HUBme
Duración:
4 minutos
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